Vydáno 6.4.2017, aktualizováno 20.11.2024
Při preventivní prohlídce jsem měla lehce vyšší cholesterol...a tak jsem hned začala něco dělat. Více se hýbu, omezila jsem sladké a uzeniny, piju zelený čaj a beru Maxicor, abych tělu dodala omega 3 mastné kyseliny, protože rybí tuk je důležitý! Cítím se mnohem lépe!
Odpovědět
Něco Vám není jasné? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
K zeptání použijte tento formulář.
Dosti zastaralá rada! Proti vejcím mluvili někteří lékaři ještě tak před deseti léty, teď už to odvolali, neb to byla blbost. Také máslo je zdravější než margarin, to dá rozum. Důležitý je pohyb, není třeba to přehánět; a také se nepřejídat. A hlavně být v pohodě, tedy nenechat se moc lekat těmi lékaři.
Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět
V rodině problémy s cholesterolem máme a to nejsme nikdo tlustý, jíme docela zdravě, ani alkoholu nijak neholdujeme. Geny jsou potvory. A protože třeba já opravdu nemusím ryby, kde je zdravá Omega3, která je na cholesterol dobrá, doplňuju si Omega3 tím, že beru kapsle MaxiCor s výtažkem s mořských ryb. A ten cholesterol se drží, zrovna minulý týden jsem byla na prohlídce.
Počet odpovědí: 4 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět