Potíže kloubů a páteře
Pokud máte potíže s klouby, nejste sami. Potíže kloubů sužují miliony lidí po celém světě, a přestože se příčině nelze zcela ubránit, nyní můžete o své klouby pečovat jednoduše a účinně tak, aby se vám ulevilo. Nejčastější příčinou potíží kloubů je osteoartróza neboli prostě artróza, při které dochází k destrukci postiženého kloubu. Zpočátku se potíže dostavují pouze při pohybu, později přicházejí i v klidu, a to se stupňující se intenzitou. Typická je citlivost na chlad a změny počasí. Ve zdravém kloubu existuje rovnováha mezi zatížením kloubních ploch a odolností chrupavky a kosti. S rostoucím věkem nebo při nadměrné zátěži, ať již v důsledku fyzické námahy nebo nadváhy, dochází k postupnému opotřebení chrupavky, kterou jsou klouby potaženy. Je čím dál méně elastická, přestává chránit kostěnou část a pružně tlumit tvrdé nárazy. Dochází k omezení pohybu a nastupují potíže. Velmi dobré výsledky v léčbě těchto potíží jsou zejména s látkami glukosamin sulfát a chondroitin sulfát.
Účinné látky na potíže s klouby
Glukosamin sulfát
Glukosamin sulfát je v současnosti lékaři nejvíce preferovaná forma glukosaminu. Optimální denní dávka glukosamin sulfátu je 1500 mg. Je-li v této dávce glukosamin sulfát podáván pravidelně, tak pak slouží jako základní stavební složka kloubní chrupavky. Pomáhá udržovat kloub a kloubní chrupavku zdravou.
Chondroitin sulfát
Chondroitin sulfát je základní stavební látkou mezibuněčné hmoty chrupavky. Navíc chondroitin sulfát samotný či v kombinaci s glukosaminem pozitivně ovlivňuje strukturu kosti pod kloubní chrupavkou, což významně přispívá ke zdraví celého kloubu. Optimální denní dávka chondroitin sulfátu je 600 – 800 mg.
Glukosamin sulfát a chondroitin sulfát, pokud jsou podávány současně, se ve svém působení vzájemně vhodně doplňují. Zapojují se přímo do regeneračních procesů v kloubní chrupavce, zlepšují její hydrataci, mechanické a elastické vlastnosti a snižují aktivitu enzymů poškozujících kloubní chrupavku. Glukosamin sulfát a chondroitin sulfát se po vstřebání přímo vestavují do poškozené kloubní chrupavky. Nahrazují úbytek glykosaminoglykanů, ke kterému dochází například vlivem přirozeného stárnutí chrupavky. V jedné z nejrozsáhlejších nezávislých studií na tyto látky realizované v USA přinesla kombinace glukosaminu a chondroitinu jednoznačně nejlepší výsledky při snížení bolesti u pacientů se středně těžkou až těžkou bolestí kloubů. Snížení bolesti se projevilo u téměř 80% pacientů.
MSM
MSM je zkratka pro methylsulfonylmethan, organickou sirnou sloučeninu. MSM se významně uplatňuje při tvorbě kolagenu, důležité součásti kloubní chrupavky. Optimální denní dávka MSM je 800 – 1000 mg.
Proč a kdy užívat kloubní výživu
- Pro příznivé ovlivnění zdraví kloubů ve všech lokalitách - kolenní a kyčelní klouby, klouby páteře a drobné klouby rukou.
- Při zvýšené zátěži nosných kloubů - náročná fyzická práce, sportovci, osoby s nadváhou.
- Po poranění pohybového aparátu.
- U osob střední a vyšší věkové kategorie.
- U mladších osob jako ochrana kloubního a pohybového aparátu.
- U osob s vrozenými odchylkami ve vývoji kloubů.
Domácí rady na zdravé klouby
- Dodržujte dostatečný pitný režim minimálně 2 litry tekutiny denně.
- Konzumujte vyváženou stravu, bohatou na vitaminy, minerály a stopové prvky.
- Udržujte si přiměřenou tělesnou hmotnost
- Pokud již trpíte nadváhou nebo obezitou, snižte tělesnou hmotnost pod dohledem lékaře.
- Věnujte pozornost pravidelnému zdravému pohybu (chůze, plavání, jízda na kole či rotopedu).
Pro zdravé klouby - Proenzi 3
Proenzi 3 Složení
Denní dávka 3 tablety Proenzi 3 obsahuje:
- Glukosamin sulfát: 1 500 mg;
- Chondroitin sulfát: 600 mg;
- Unique MSM®: 900 mg.
Z tohoto pohledu Proenzi 3 představuje vysoce účinný kloubní preparát, jehož složení odpovídá doporučení předních světových odborníků.
Proenzi 3 dávkování
Dospělí užívají 3 tablety denně. Děti od 12 let 1 tabletu denně. Tablety se užívají nejlépe po jídle. Při problémech s polykáním je možné tablety půlit či drtit. Pro optimální účinnost všech látek se doporučuje pravidelné nepřetržité užívání po dobu 3 měsíců, pak na stejnou dobu vysadit a potom znovu takto dlouhodobě pokračovat.
Proenzi a léky na ředění krve
Přípravek proenzi může být užíván současně s léky na ředění krve, jako například Warfarin.
Pronezi 3 nežádoucí účinky
Při užívání přípravku Proenzi může ojediněle dojít k průjmu. Jsou také známé reakce s otokem kolem očí po zahájení léčby. V takových případech se doporučuje snížit léčebné dávky na jednu tabletu denně, kterou je třeba během dvou týdnů zvýšit na obvyklou dávku 3 tablety denně. Také je vhodné vyhnout se polykání tablet naráz. Lepší je užít jednu tabletu 3 krát denně po hlavních jídlech (snídaně, oběd, večeře)
Proenzi 3 cena
Tady je vidět seznam nejlevnějších cen Proenzi 3.
Foto: BruceBlaus